Ganbanyoku krok po kroku

• na seans ganbanyoku umawiasz się na konkretną godzinę
• przychodzisz kilka minut wcześniej, jeśli  to pierwsza wizyta – bądź 10–15 minut przed czasem
• zabierasz ze sobą klapki, ręcznik oraz kostium kąpielowy
• zadając Ci  kilka pytań, upewnimy się, że możesz bezpiecznie korzystać z zabiegu i poprosimy Cię o wypełnienie karty pacjenta oraz chętnie udzielimy odpowiedzi na Twoje ewentualne pytania
• wchodzisz do pomieszczenia, zakładasz klapki, rozbierasz się
• okrywasz się w ręcznikiem i delikatnie kładziesz się na ciepłym kamieniu łóżka, pod głowę zaleca się włożenie wałka ze zwiniętego ręcznika lub specjalnego podgłówka
• wypoczywasz i regenerujesz się, słuchając muzyki relaksacyjnej
• co 15 minut zalecana jest zmiana pozycji  leżenia, z brzucha na plecy i odwrotnie
• dla spotęgowania efektów zabiegu, po sesji nie korzystasz z prysznica, wystarczy dokładne wytarcie się ręcznikiem (brak kąpieli przynajmniej przez 2–3 godziny po zabiegu)

UWAGA: nie wolno polewać kamienia wulkanicznego wodą lub innymi płynami ani wchodzić w obuwiu na kamień.